カウンセリングや占いなど一般の悩み相談が「突破口」になる！？
アラフォーで婚活をしていると、
「自分なりに頑張っているのに、なぜか前に進まない」
「気持ちの整理がつかず、疲れだけがたまっていく」
そんな時期が誰にでも訪れます。
マッチングアプリのプロフィールを見直したり、婚活カウンセラーにアドバイスをもらったりするけれど･･･
それでも心のどこかがモヤモヤしていて、行動に移せないまま立ち止まってしまうこともあります。
そんなとき、あなたならどうしますか？
私は、結婚相談所に入会していたときは担当の婚活カウンセラーさんに相談していました。
しかし･･･結婚相談所をやめて他の方法で婚活をしていると、アドバイスをもらう人がいないことに気づきました。
同じく婚活している仲間は自分と同じ目線でしか見れないので、慰め合ったり共感したりということは多いですが･･･客観的に見ることや、「アドバイス」となると･･･相談としては成り立たない状態でした。
そこで、私が利用したことがあるのが･･･カウンセリングや占いです。
相談内容は「婚活」ではありますが･･･婚活専門ではない一般の悩み相談・占い・カウンセリングを利用することは、視野を広げるきっかけになることもあるんです。
なぜ婚活専門ではない相談でも役に立つのか？
そしてどんな変化が起きやすいのか？を紹介していきます。
「婚活の悩み」は「婚活の話」だけでは解決できないことがある
婚活が続くと、つい「恋愛・結婚」というテーマに意識が集中してしまいますよね。
しかし、実際の相談現場では･･･
表向きは「婚活の悩み」でも、もっと奥を見ていくと･･･
- 自己肯定感の低さ
- 過去の恋愛経験や人間関係からのトラウマ
- 家族との関係性
- 仕事や生活リズムのストレス
- 無意識の思い込み（例：私は幸せになれない／愛されない など）
もっと「根っこ」の部分が原因で動けなくなっているケースもあります。
婚活カウンセラーは「婚活を進める方法」を教えてくれますが、「マインド」を重視した領域にまで手が届く人は少ないと思います。
だからこそ、婚活が停滞しているときに「一般のカウンセリング」や「悩み相談」「占い」などの“別角度の視点”を取り入れると、意外な突破口が見えてくることもあるんです。
ここからは、私や婚活仲間の体験も交えて紹介していきます。
カウンセリングや占いが役立つ3つの理由
1. 婚活では語りきれない「本音」を引き出してもらえる
婚活中は、周囲の目や期待を気にして「本当は怖い」「本当は結婚に自信がない」といった「本音の感情」を抑え込みがちになります。
でも、それに気づいてしまうと、婚活が進まなくなってしまう･･･。
一般の悩み相談やカウンセリングでは、相手は婚活専門カウンセラーではないため･･･
「婚活」に関する言いづらい気持ちも安心して話せたり、「これを言ったら否定される」と不安になることもなく伝えることができ･･･自分の本音が整理され、今必要な方向性が見えてきやすくなります。
私も覚えがありますが、婚活カウンセラーに本音で感じていることを話すと･･･
「頑張りましょうね」「そこは我慢しましょうね」「そんなんじゃダメですよ」と、
「辛い」と言っているのにひたすら「頑張ろう」と言われたり、
「こうすべき」「それはダメ」など、自分の気持ちが追いつかない部分での強制やダメ出しもありました。
これは各結婚相談所の方針や担当者によっても違いはある部分だとは思いますが･･･同じく婚活していた仲間も、婚活カウンセラーには本音を言えないという人もちらほらいました。
一般的なカウンセリングでは、それはダメ・こうすべき・頑張りましょう！等のダメ出しや励ましではなく･･･
今の辛い状況や悩みに対してのアプローチをしてくれることが多いので、今まで言えなかった本音をつい話してしまうのかもしれません。
2. なぜ同じようなことを繰り返すのか･･･原因がわかる
・いつも同じようなタイプの相手ばかり選んで、失敗してしまう
・うまくいきそうになると、こわくなる
・相手の言動に過敏に反応してしまう
こうしたパターンには、心理的な背景があることも多く、「婚活」の現場だけでは見落とされがちな心のクセを、丁寧に紐解いてもらえるのがカウンセリングの強みだと私は感じました。
自分では気づけなかった“無意識の習慣”が分かるだけで、婚活のストレスが大きく減ったこともあります。
3. カウンセリングや占いは「思い込みを外してくれる」役割がある
「占い」というと、「未来を予測」「恋愛での相手の気持ち」というイメージも湧きがちですが･･･
自分の視点を広げるヒントとして役立つことがあります。
私も婚活中に占いを利用したことがありますが･･･
そこでは、相手のことではなく自分のことを見てもらいました。
ちなみに婚活仲間は、「結婚相手はどんな人でいつ頃出会えそう？」という内容で占ってもらってましたが･･･
そこで言われた「相手は年上が相性いい、来年出会いがありそう」という内容に囚われすぎて、
年下で年内に出会った「いい人」を逃してしまった･･･という残念な場面を見かけたことがあります。
私は相手のことは聞かず、「自分のこと」を見てもらったので･･･
パートナーを見つけるために、自分はどんなことに気をつけて、どんな方向性で進めばいいのか･･･そのヒントをもらったり、考えを整理するのをサポートしてもらいました。
それもあって、そのあとに出会った今の夫に対して･･･今までとは行動を変えたせいか、すんなりうまくいきました。
婚活で立ち止まった女性が、カウンセリングを利用して得やすい変化
実際に、婚活が行きづまったタイミングで相談を受けた周りのアラフォー女性たちの変化をご紹介します。
自分を責めるクセが少なくなった
→ 気持ちが軽くなり、自然体で相手と向き合えるようになった･･･という人が多かったです。
私もそうでしたが･･･婚活仲間のほとんどが「自己肯定感が低い」人だらけでした。
自分で自己肯定感が低いとうすうす感じてはいるものの･･･それが直接婚活にどう影響しているのかまでは考えたことがなく、「これじゃあ相手からも選んでもらえないよね」と気づいたものです。
一人だったら、「何で私はこうなんだろう･･･」と自分を責めてしまうような場面でも、カウンセリングで本音を話すことで、
まず第一に、話すことで気持ちが軽くなるのと･･･今まで自分がこだわっていたことも無意味に思える瞬間もありました。
こだわりから解放されると、自然体で良いと思えるようになり･･･今の自分を肯定できるようになりました。
“条件”ではなく“本当に会いたい相手像”が見えた
→ マッチングやお見合いの機会が増え、出会いの質が上がり、デートが楽しめるように。
婚活のカウンセリングだと、つい相手の条件にこだわりがちになる人も多いと思います。
私も婚活仲間もはじめは、「条件」で相手を見ていました。
でも、カウセリングを進めていくうちに･･･「自分が本当に会いたい人って･･･？」と考えていくと、今まであげていた条件を取っ払う人も多かったです。
私もその一人で、年齢・居住地・年収などは本当はどうでもよくて･･･一緒にいて自分がどう感じるか？という部分を大切にしないと、自分が求めるようなパートナーとは出会えないことに気づきました。
過去の失恋や経験が整理された
→過去の体験で負った傷やそれによる未来への不安を話すことで、自分の中が整理され 新しい出会いに前向きになれた･･･という例も多かったです。
基本的に、話を聞いてもらう＆話すことを通じて自分の気持ちや考えが整理されることで･･･なんだか「スッキリ」した気分になるんです。
だから、「今度は違うかもしれない」という未来の希望も生まれます。
婚活以外の生活も整い、心にゆとりが生まれた
→「婚活」の相談がきっかけではありますが･･･カウンセリングの中では、婚活や恋愛に限らず話は多岐にわたります。
なので、「婚活」で相談したはずなのに･･･
日々仕事で感じていたプレッシャーから解放された、人間関係の問題解消の糸口が見つかった等、 婚活以外の部分の悩みが解消されることもあります。心に少しゆとりが生まれることで、婚活でも今までのような焦りを感じなくなり、視点も変わります。
婚活仲間の中には･･･婚活で相談にいったはずが、「私は起業する！」と仕事で独立することに火がついた人もいました。
その人の場合、いったん婚活はやめて言葉通り起業し･･･その後再開した婚活ですぐ相手が見つかり、結婚しました。
本人談：「あのとき婚活に悩んでカウンセリングに行かなかったら、起業することも、その後今の夫と出会うこともなかったでしょう」
起業したことで自信がつき、その後の婚活は･･･それまでの婚活とは違って、相手のどんな面を重視するかが変わったそうです。
「ひとりで抱え込む」から抜け出すことで、婚活は進み始める
婚活で一番つらいのは、
「誰にも相談できない」「ひとりで抱え続ける」
この状態です。
もし今あなたが、
- なにをどう変えたらいいかわからない
- 動きたいのに動けない
- 気持ちだけが焦ってしまう
- 自分に原因があるのか不安になってしまう
このように感じているなら、
「婚活」に限定しない幅広い相談先を利用することで、停滞から抜け出せるかもしれません。
婚活専門のカウンセリングにはもちろん婚活に特化した良さがあり専門性も高いので、それだけでうまくいけばそれにこしたことはありません。
でも、それでも
心がモヤモヤする、頑張りたいけど頑張れない、自分のなにをどうすればいいのかわからない･･･
そんなときは、婚活現場から離れた客観的な視点からのアドバイスをくれるプロのサポートを借りてみるのもいいかもしれません。
私もカウンセリングや占いを利用することで新たな視点に気づき、それが婚活に役立ちましたし･･･
1度行った占いがきっかけで、そのアドバイスをすぐ実行したら結婚相手が見つかった婚活仲間もいましたし･･･
心理カウンセリングに通って、先に自分の心の問題を見つめ直して、そこを改善したらいい出会いに恵まれた人もいました。
カウンセリングや占いを受けたから良くなる、という単純なことではないですが
「今抱えている婚活の悩み」の助けになる可能性は十分あると思います。
世の中にはカウンセリングや占いがたくさんあるけど「合う場所」は限られている
近年は、オンライン上に無数のカウンセリング・占い・悩み相談サービスがあります。
検索すればいくらでも見つかるからこそ、選ぶ側にとっては
- どこが自分に合うのかわからない
- 無料鑑定や短時間セッションばかりで不安
- 商売っぽくて相談しづらい
- “婚活の悩み”を安心して話せる雰囲気か分からない
こういう不安を感じてしまうのは当然です。
特にアラフォー女性の婚活は、年齢や環境の変化へのプレッシャーも重なりやすく、
「上辺だけのアドバイス」では気持ちが癒えません。
だからこそ、選ぶときに重視したいのは･･･
・気持ちに寄り添って丁寧に話を聴いてくれる
・表面的ではなく“本質”にたどり着ける
・婚活・恋愛以外の悩みまで受け止めてもらえる
・相談者を急かさない、落ち着いた空気がある
こういう場所です。
私や婚活仲間が利用したことがある種類のサービスをいくつか紹介しますので、ご参考にどうぞ。
公認心理師の資格を持ったカウンセラーが所属しているところもある
国家資格を保持しているカウンセラーのみ所属の、安心で信頼しやすいサービスもあります。
近年は全国どこにいてもオンラインで受けられる所も増え、月額性などのお得なプランで提供している所も多いです。
中にはコーチング要素も取り入れ、自己実現をサポートしてくれるところもあります。
Kimochi
こちらのオンライン完結カウンセリング「Kimochi」は、ビデオチャットの他にLINEチャットも選べて
土日祝や平日の夜間にもカウンセリングを受けることができます。
所属しているカウンセラーは公認心理士なので信頼性も高く安心できます。
今なら初月30%OFFキャンペーンを実施中なので 、 「まずは試してみたい」と思っている方は
気軽に始められるのも魅力です。
通常1万円以上するカウンセリングが2,980円から始めることができますよ。
国内最大級のオンラインカウンセリングサービス【Kimochi】
ココナラ
占いの館を利用するのはハードルが高い･･･
私の周りでもこう思った婚活仲間も多く、「できればオンラインで気軽に受けたい」という人がほとんどでした。
仲間内の数人は、気軽に始められる「ココナラ」で占いを受けていました。
電話占い【ココナラ】新規会員登録で3,000円無料クーポンプレゼント中
ココナラは、TVCMなどでもおなじみなので知っている方も多いかもしれませんが･･･占いの館やカウンセリング専門機関に行かなくても、 1対1の完全非公開のトークルーム（チャット形式）で気軽にオンライン相談できます。
同業他社に比べてお得な価格で依頼できるのが人気の理由のひとつで、婚活仲間もココナラでメール占い、電話占いを受けていました。
サービス提供数は多いですが、口コミを参考にしたりして、自分に合いそうなサービスを選べるのも嬉しいところです。
恋ラボ
「恋ラボ」はカウンセリングサービス運営16年のエキサイトが運営しているサービスです。
相談者はお話ししたい恋愛相談員を選んで 「電話」「メール」「チャット」の3種類から自分に合った方法で恋愛相談することができます。
サービスを開始してから約4年で、恋愛相談件数は累計4万件。24時間365日受付 ・完全匿名で受けられる カウンセリングサービスです。
分単位の相談料金制となっているためお財布にも優しく、 悩みの大小に関わらず相談様のペースで恋愛相談できるのが嬉しいですね。
まとめ
私を含めアラフォー婚活仲間たちが利用した「婚活専門相談」以外のサービスを最後にまとめてみます。
・公認心理士によるカウンセリング
・占い（メール、チャット、電話、対面）
・スピリチュアルカウンセリング
中でも私が興味深かったのは、スピリチュアルカウンセリングの先生が現実的に役立つアドバイスをくれたことです！
私はこれで、相手の見方・選び方が変わったおかげで今の夫とうまくいったと言っても過言ではありません。
人それぞれ好きなタイプのカウンセリングや占いがあると思いますので、自分がいいと思うものを選んでみてはいかがでしょうか？
「婚活」でつまずいたときは、婚活専門以外のカウンセリングやサービスも上手に利用してみましょう♪
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